bongkah.id – Keluhan flu tidak selalu berhenti pada satu anggota keluarga. Dalam kondisi tertentu, virus influenza dapat menular dengan cepat melalui kontak dekat, terutama ketika penghuni rumah tetap beraktivitas bersama saat sedang sakit.
Kementerian Kesehatan mencatat influenza A H3N2 Subclade K telah terdeteksi di 13 provinsi. Jawa Timur termasuk wilayah dengan proporsi deteksi terbesar, yakni 24 persen, bersama Kalimantan Selatan. Data tersebut merupakan hasil pemantauan hingga 19 September 2026.
Meski demikian, Kemenkes menyatakan tingkat aktivitas influenza secara nasional masih berada dalam kategori rendah.
Pada periode 13–19 September 2026, proporsi sampel positif influenza tercatat 46 persen, naik dari 35 persen pada pekan sebelumnya.
Influenza A dapat menimbulkan gejala seperti demam, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri otot, pilek dan tubuh lemas.
Penularannya dapat terjadi melalui percikan saluran pernapasan serta tangan atau benda yang terkontaminasi.
Karena itu, satu anggota keluarga yang sakit dapat menjadi sumber penularan bagi anggota lainnya, terutama dalam ruang tertutup dengan kontak berulang.
Pencegahan dapat dilakukan dengan mencuci tangan, menerapkan etika batuk dan bersin, menggunakan masker ketika sakit, beristirahat cukup serta mengurangi kontak dengan orang lain.
Kondisi tubuh juga perlu dijaga melalui pola makan bergizi dan kecukupan cairan agar fungsi sistem imun tetap optimal.
